Wellbeing Day dla Firm
Wellbeing Day to pakiet usług dla pracowników świadczonych przez wyspecjalizowane osoby w siedzibie Klienta. Jest to alternatywa dla dodatkowych dni wolnych, oferowanych przez wielu pracodawców w celu samodzielnego zadbania pracownika o kondycję psychiczną i fizyczną oraz do kart benefitowych, z których można korzystać poza godzinami pracy. To inwestycja, dzięki której wszyscy zyskują, po pierwsze – rozwój osobisty, zdrowie, kondycję, harmonię i świadomość siebie, po drugie – większą kreatywność, wydajność, innowacyjność, lepszą atmosferę więcej radości i lekkości, bardziej wartościowy, bo mniej emocjonalny feedback i najważniejsze, według psychologii, poczucie bezpieczeństwa i zaufania, które zapewnia zadowolenie ze swojej pracy. Pakiet zawsze szyty jest na miarę i może obejmować: praktykę jogi, relaksację, ćwiczenia oddechowe (pranayamę), naukę i praktykę medytacji, terapię poprawiającą energetykę ciała (Zapper), *Access Bars in Business, lekcje polskiego dla obcokrajowców, wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów, rozmowy terapeutyczne – terapia krótkoterminowa. * Access Bars in Business to seria programów odnowy biologicznej, która obejmuje dynamiczne sesje Access Bars, 30-minutową technikę lekkiego dotykania głowy, która ma działanie podobne do medytacji. Zapewnia głęboki relaks, co może zwiększyć optymalizację wydajności, a także zapobiec wypaleniu. Jak można skorzystać? Wystarczy skontaktować się z nami w celu zatwierdzenia programu, udostępnić salę szkoleniową i ogłosić ten wspaniały benefit wśród pracowników.
Taking care of worker wellbeing in the workplace can support everyone and the employer and the employee!
Apteczka PPP
Pierwsza Pomoc Psychologiczna w każdej firmie.
Największym zagrożeniem zdrowia i życia naszych pracowników w dzisiejszych czasach jest STRES. W każdej firmie obowiązkowo znajduje się apteczka pierwszej pomocy z plasterkami, tabletkami, bandażami, wodą utlenioną czy jodyną. Niestety najczęściej nie znajdziemy w niej narzędzi do szybkiego przeciwdziałania skutkom stresu. Jak by to było, gdyby w Twojej firmie każda apteczka zawierała instrukcję wykonania szybkiej sesji zapobiegającej skutkom silnych stresów? Wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom w zakresie dbania o wellbeing pracowników w nowoczesnych i wrażliwych organizacjach oferuję jednodniowe szkolenie: „ Access Bars – jak skutecznie radzić sobie ze stresem w pracy i po pracy”
Warsztat ten doskonale wpisuje się w najnowsze zalecenia dyrektyw work-life balance i światowe trendy budowania zespołów i przywództwa, stwarzania warunków bezpieczeństwa psychologicznego i rozwoju dla pracowników. Przedmiotem szkolenia jest nauka procesu Access Bars czyli techniki lekkiego dotykania głowy, która ma działanie podobne do medytacji. Oferta obejmuje dwa warianty szkolenia: certyfikowane szkolenie uprawniające do wykonywania odpłatnych sesji Access Bars i udział w bardziej zaawansowanych szkoleniach Access Consciousness, skrócone szkolenie bez certyfikatu, podczas którego pracownicy nauczą się jak wykonywać sesję innym i jak radzić sobie z silnymi bodźcami psychicznymi. Umiejętność wykonywania sobie nawzajem sesji Access Bars stanowi swoistą apteczkę pierwszej pomocy psychologicznej w sytuacjach konfliktu, braku pomysłów, zmęczenia czy wypalenia zawodowego. To także doskonałe narzędzie profilaktyczne zapobiegające depresji i innym chorobom psychicznym związanym z kumulacją stresu.
